Starostlivosť o duševné zdravie by nemala byť na poslednom mieste.
Študenti II.A triedy absolvovali štvorhodinový workshop zameraný na tému Stresu v ľudskom živote, v rámci ktorého sa dozvedeli o význame stresu pre človeka, o jeho pozitívnych i negatívnych dôsledkoch na prežívanie a správanie. Diskutovali na tému subjektívneho vnímania stresu počas života, podelili sa o spôsoby ako regulovať distres. Prostredníctvom rozličných aktivít simulovali stresové situácie a úpravu reakcií na stresory v prostredí.
Dozvedeli sa o copingových stratégiách a v neposlednom rade relaxovali. V uponáhľanom tempe aktuálneho sveta a k nemu prispôsobeného životného štýlu je dôležité sa aspoň na moment zastaviť a dovoliť si nadýchnuť sa. Relaxácia je najúčinnejší prostriedok k regenerácii fyzických i psychických síl, pričom jej podobu si môže každý upraviť podľa vlastných potrieb. Dôležité je ju neprestať vykonávať!